Huilen goed voor jeAls je een huilbui hebt,om wat voor reden dan ook,is het negen van de tien keer zo dat je daarna een intense rust voelt.
Ik kan me zelfs een keer herinneren
dat toen ik toegaf aan de tranen en ze lekker de vrije loop liet,
ik daarna juist heel erg vrolijk werd.
Dat is geen toeval, menen verschillende experts.
Zij bewezen dat huilen goed en zelfs essentieel is om je rustig te voelen.
Huilen zorgt voor een positieve vibe
Als je huilt,
wordt het parasympathisch zenuwstelsel in je hersenen geactiveerd,
dat je lichaam de opdracht geeft om tranen te produceren.
Als je uitgehuild bent,
is dit gedeelte van je hersenen verantwoordelijk
voor het verlagen van je hartslag
en het vertragen van je ademhaling.
Als dit gebeurt,
wordt er tegelijkertijd een flinke portie blijheid
in je lijf geproduceerd, die als opluchting voelt.
tekst www.
😄
Gelukkig maar....
ik ben een énorme jankerd,
kan geen emofilms of natuurdrama's zien
of ze lopen al....
Fijn weekend gewenst webbies,
ik ga chillen :-)
enne..
wat ik nog even wilde zeggen...
Al die wijsheid uit de natuur....
is niet van mijzelf hoor,
als ik iets tegenkom, zoek ik net zo lang tot ik gevonden heb
wat het is....
en dan kan ik het hier plaatsen zodat jullie het niet meer op hoeven te zoeken
*PROEST*
Dien....
maak dat je wegkomt of je krijgt een sneeuwbal in je nek...
sneeuw???? heb je sneeuw dan...
nee maar mijn vriezer wel...
nou doeiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
💜
